Lezing Erik Scherder Laat je hersenen niet zitten

Linnaeus Boekhandel, Amsterdam – Erik Scherder geeft een lezing naar aanleiding van zijn succesvolle boek Laat je hersenen niet zitten.

Lichaamsbeweging houdt niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie. Dat blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van wieg tot graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer. Wie meer beweegt verkleint de risico’s op het ontwikkelen van dementie. Toch worden we wereldwijd steeds minder actief. Dit boek is een bevlogen pleidooi om meer te bewegen. Laat je hersenen niet zitten beschrijft de beloning die je krijgt als je beweegt, maar ook de nadelige gevolgen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid als je ervoor blijft weglopen.

Reserveren via info@linnaeusboekhandel.nl of 020-4687192 of in de winkel.