Thuisbakker Enzo Pérès-Labourdette liet bij Heel Holland Bakt zien dat vegan gebak niet saai en droog hoeft te zijn, maar juist voor spannende nieuwe ontdekkingen kan zorgen. De juryleden van […]
Interview Mo Bicep: ‘Je moet jezelf nooit schamen om te willen leren’
Mohamed Lemhadi, inmiddels beter bekend als Mo Bicep, begon in 2012 met sporten. Steeds een beetje meer en steeds een beetje beter. Inmiddels heeft Mo meer dan vijfhonderdduizend volgers op […]
Recensie: Relight my fire
Kon je vroeger alleen in de zomer de barbecue aansteken, nu is het super hip om dat ook in de winter te doen. Er is dus geen reden meer om […]
Interview: ‘Mijn message: wees zachter voor jezelf’
Ze wordt wel de ‘fit queen van Nederland’ genoemd: Fajah Lourens, ooit begonnen als actrice in GTST, nu gezondheidsgoeroe met een eigen filosofie via de website mykillerbodymotivation.com. Zojuist is haar nieuwe boek Killerbody Lifestyle verschenen, waarin Fajah laat zien dat ze tot […]
Boekfragment: Stilte is iets levends
Elke stilte zegt iets. Tegelijkertijd is stilte alleen maar stilte. Er bestaat niet zoiets als mijn stilte of jouw stilte. Samen stil zijn is een peilloos samenzijn. Verschillende levenservaringen, verschillende […]
Boekfragment: Met radicale compassie naar de wereld kijken
In Met radicale compassie naar de wereld kijken licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in vier kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En […]