Sylvia van Toorn is sport- en zweminstructrice van beroep. Gedurende deze tijd heeft zij met lede ogen moeten aanschouwen dat het aantal kinderen en volwassen met overgewicht schrikbarend
is toegenomen.
Vanuit deze kennis, ervaring en door het luisteren naar mensen met overgewicht, is zij gaan nadenken over wat zij voor deze mensen zou kunnen betekenen. Wat heel erg naar voren kwam, in de gesprekken was dat de mensen graag willen veranderen, maar sportscholen te duur zijn en dat hun agenda te vol is. Ook gaf men aan dat eten ene belangrijke sociale factor in hun leven was. Vanuit deze feiten heeft de auteur naar dit probleem gekeken en een verhelderend en nuttig boek geschreven voor iedereen die zich met deze materie bezighoudt.
Dit boek onderscheidt zich van andere omdat het tevens een werkboek is. Het zal inzicht geven in jouw levensstijl en die stijl die je je graag zou willen aanmeten, maar natuurlijk ook hoe je deze kunt veranderen.
Boekgegevens
Sylvia van Toorn, Balans is het toverwoord. Zorg dat je je balans niet verstoort, Uitgeverij Aspekt, ISBN 978 94 615 3820 8 (€ 16,95)
Over de rubriek ‘Nieuwe titel’
Iedere dag kiezen we een Nieuwe Titel van de dag uit. We plaatsen de omslag en een korte omschrijving van een recentelijk verschenen boek op boekenkrant.com. Zo kunnen onze lezers elke dag kennismaken met een nieuw boek!
