Praktische tips over verborgen suikers.
In dit praktische boek staat veel informatie over verborgen suikers. Want van de 37 kilo suiker die we per jaar binnenkrijgen, zit 85% verborgen in supermarktproducten, ook hartige. Ongemerkt krijgen we daardoor veel meer suiker binnen dan goed voor ons is. Hoe je deze suikers kunt opsporen én vermijden leer je in dit boek. Je leert etiketten lezen, vindt er productvergelijkingen en tips om suikerbewust boodschappen te doen. Ook kun je met de suikertest zien hoeveel verborgen suikers je eigenlijk binnenkrijgt. Met deze informatie en meer dan 120 heerlijke en nieuwe recepten kun je direct aan de slag. Zo kun je zelf ontdekken dat suikervrij eten puur, lekker en goed voor lichaam en geest is.
Natuurlijk! zonder suiker kookboek is het vervolg op Reuzenaars succesvolle Zonder Suiker.
Boekgegevens
Anne Marie Reuzenaar, Natuurlijk! zonder suiker kookboek, Uitgeverij Kosmos Uitgevers, 978 90 215 5917 9 (€ 19,99)
