Een leven lang gezond biedt aanwijzingen om gezonder te leven, schade uit het verleden te herstellen en de problemen van het ouder worden te bestrijden. Sterker nog, onderzoek heeft uitgewezen dat volwassenen hun biologische leeftijd tot wel 20 jaar kunnen verlagen door het juiste voedsel te kiezen, slechte gewoontes af te leren, stress te verminderen en spieren, botten en gewrichten soepeler en sterker te maken!
Ook u kunt ook jarenlang leven zónder echt ouder te worden. Dit unieke boek helpt u hierbij met schema’s, recepten, testjes en checklists om de vooruitgang bij te houden.
Henny Scholte & CoCreCi, Een leven lang gezond, Uitgeverij Reader’s Digest, ISBN 978 90 6407 888 0 (€ 24,90)
PROMOTIE – Een leven lang gezond
