Het is van alle tijden: bekende en succesvolle artiesten, kunstenaars of sporters lijden niet zelden aan psychische klachten, die hun levensgeluk ernstig ondermijnen. Vaak inspireert ze dit tegelijkertijd in hun werk, als het tenminste om schrijvers en kunstenaars gaat.
Een veel gehoorde verklaring voor het succes van de bestseller Gijp (waarin journalist Michel van Egmond het leven van voetbalheld René van der Gijp beschrijft) is de ingrijpende crisis waar de hoofdpersoon aan ten deel valt. Het maakt van Van der Gijp ineens een gewoon mens, veel begrijpelijker en beter invoelbaar dan de geslaagde en jolige voetbalanalist die hij ook is.
Ingmar Heytze is een dichter die onder kenners een uitstekende reputatie geniet. Maar bijna even bekend is hij door zijn reisfobie (zelf spreekt hij over ‘reiswee’), die hem gedurende vele jaren kluisterde aan zijn woonplaats Utrecht en een niet al te grote cirkel daaromheen. In 2005 schreef hij er een prachtig klein boekje over, Scooterdagboek. En nu ineens is er Reisoefeningen, met als ondertitel ‘Genezen van een fobie’.
In het leven van Heytze is een hoop veranderd sinds 2005, toen hij nog volop last had van zijn paniekstoornis met agorafobie, zoals het in formele psychiatrische terminologie heet. In Reisoefeningen is te lezen wat. De eerste helft van het boek is het Scooterdagboek, de tweede helft gaat over de genezing.
[quote]De beste wapens van Heytze zijn een uitstekende schrijfstijl en een groot gevoel voor humor.[/quote]
Waar het in Gijp een beetje raden blijft naar de precieze diagnose en de toegepaste behandeling, deelt Ingmar Heytze werkelijk al zijn klachten met ons, en alles wat hij er tegen onderneemt. We mogen zelfs weten dat hij het op een gegeven moment letterlijk in zijn broek doet, op een voor hem zeer angstig moment. Dat is om te beginnen enorm troostrijk voor mensen die ook kampen met hevige angstklachten. Maar dit boek biedt meer dan steun aan lotgenoten. De beste wapens van Heytze zijn een uitstekende schrijfstijl en een groot gevoel voor humor. Het boek staat vol met prachtige zinnen die voor veel mensen met angstklachten de perfecte weergave zullen vormen van hun kwaal. Doordat de auteur zichzelf consequent met een korreltje zout neemt, wordt het echter nergens een tranentrekker of vermoeiend zelfbeklag.
Reisoefeningen is uitmuntende voorlichting over het hebben van angstklachten. Het is zeer informatief en daarmee een aanrader voor iedereen die hier ook mee kampt, of iemand in zijn omgeving heeft waarbij dit speelt. Voor iedere Nederlander dus eigenlijk, want angststoornissen vormen de meest voorkomende categorie psychiatrische stoornissen.
Boekgegevens
Ingmar Heytze, Reisoefeningen, Uitgeverij Podium, ISBN 978 90 575 9564 6 (€ 16,50)
