‘Live, Love & Laugh’: een luchtig boek van een bekende Vlaamse naam werkt drempelverlagend. Martine wil haar lifestylegids immers onderscheiden van andere door het belerende vingertje weg te laten. Haar persoonlijke bevindingen kunnen stimuleren. Zo neemt ze haar gezin vaak als voorbeeld en bekent ze ook af en toe te zondigen.
Het boek bevat leuke weetjes en tips die eenvoudig zijn toe te passen. Zoals natuurlijke middels tegen kwaaltjes, wake up-taomassage (je lichaam wakker ‘kloppen’) en water drinken bevorderen door ijs met een vruchtje of munt toe te voegen. Ieder subhoofdstuk wordt afgesloten met telkens tien tips & tricks en laat ruimte voor notities. Fijn is dat het boek ook negentien recepten en massagetechnieken aanreikt.
Prenen bewandelt echter wel enkele platgetreden paden. Zo komen de voedselpiramide en tabellen met vitaminen nogal schools over en voegen ze weinig toe. Het boek leest weliswaar vlot en vermakelijk, maar de Engelse termen (kids, heppie in leuvvv, …) en spreektaal (leute, slaapmutskes, lekkeur, …) zijn storend. Wel benadrukken ze het alledaagse.
‘Live, Love & Laugh’ is mooi vormgegeven met eenvoudige illustraties en kleurrijke foto’s van Martine en haar naasten. Afsluiten doet ze met een bronnenlijst en inspiraties. Deze gids zet je dus op weg naar een beter leven en dit op informatieve én recreatieve wijze. Lees! Leef!
Martine Prenen, Live, Love & Laugh – Martines lifestylegids, Uitgeverij Borgerhoff & Lamberigts, ISBN 978 90 893 1227 3 (€ 29,95)
